Важная информация
1. Прошу сообщить заранее о хронических заболеваниях, нужных медикаментах и особенностях питания участников.
2. Страхование жизни и здоровья с возможностью эвакуации вертолетом прошу оформить самостоятельно.
3. Багаж. Вместо чемоданов я настоятельно рекомендую прилететь с гидромешками (dry bags). Лучше иметь не один огромный, а 2-3 средних размеров (40-60 литров) разных цветов с бирками хозяина. При себе нужно иметь небольшой рюкзачок для документов и гаджетов. В случае дождя документы рекомендую положить в водозащитный мешок или просто в полиэтиленовый пакет. Если сумка промокнет, чтобы вещи внутри были сухими. Или приобрести специальную сумку для документов (влагозащитную), если вы решите носить их с собой.
4. С собой желательно взять умывальные принадлежности (зубная щетка и паста, мочалка, шампунь) и полотенце, если не берете - напишите.
5. Усть-Коксинский район республики Алтай - приграничная территория, с собой обязательно нужно иметь действующий российский паспорт (НЕ ЗАГРАНИЧНЫЙ!)
На Алтае погода переменчива. Мы можем наслаждаться по-настоящему летней жарой, но возможны похолодания и дожди. Поэтому одежда должна защищать нас от солнца и в то же время быть достаточно теплой и комфортной на случай прихода циклона.
Кроме того, во время треккинга в утренние часы будет прохладно.
Возьмите с собой:
На случай жаркой и солнечной погоды
- футболки и шорты,
- кепки (или банданы). Бандана хороша, потому что она закрывает уши (а в горах даже в жаркий день бывают сильные ветра). Если кепка – то хороший вариант кепки с тканью сзади, чтобы закрыть от солнца шею и уши.
- легкие продуваемые брюки для походов по горам (на случай жары, чтобы были просторные, продуваемые ветром, но защищали от солнечного ожога ноги. Если долго ходить в жаркую солнечную погоду в горах в шортах, то ноги могут сильно обгореть. Поэтому лучше их защищать такими брюками).
- жилетка из ветрозащитной ткани (Windstopper или Windblock) Polartec - с мембраной внутри, которая не продувается ветром. Иногда бывает яркое солнце, жарко, но очень пронизывающий ветер. Такая жилетка как раз будет к месту.
- легкая рубашка или футболка с длинными рукавами (опять же, чтобы было можно надеть в жару, но руки не обгорели).
- кроссовки или ботинки для горных походов. У них должна быть хорошая подошва, достаточно толстая, чтобы камни под ногами не ощущались. И в то же время не сильно скользкая. Например, Vibram (это подошва). Есть много таких аналогов. Я бы не рекомендовал сандалии. Прилететь лучше в кроссовках, в горах ходить в ботинках, сланцы для душа/бани тоже захватите.
- солнцезащитные очки,
- плавки
- обязательно взять солнцезащитный крем (UV фактор не ниже 50), солнцезащитную гигиеническую помаду с UV-фактором.
-мне понадобятся информация о вашем весе, росте и размере обуви для гидрокостюмов
На случай дождя и прохладной погоды
- Куртка-штормовка. Без теплого подклада, но из ветрозащитной и водонепроницаемой ткани. Обязательно с капюшоном. Желательно с мембраной, например, Goretex (отводящей влагу, но не пропускающей воду внутрь )
- термобелье,
- флисовая кофта на молнии (лучше толстовка Windstopper или Windblock Polartec) и флисовая водолазка или свитер,
- теплые флисовые брюки
- возьмите шапку и перчатки для ночной прохлады
- ветрозащитные и влагонепроницаемые штаны. Я пользуюсь легкими штанами и курткой Bask, они не отводят влагу, но во время дождя в них комфортно двигаться, в отличии от движения в плаще),
- носки для треккинга (или спорта),
- теплые носки для стоянок (если будет прохладно утром и вечером)
- теплая куртка (на синтепоне или аналогичном утеплителе) или жилет с подкладом (пухом). Лучше с капюшоном.
- для треккинга лучше использовать трусы и футболку отводящие влагу (не хб)
- чтобы в ботинки не попадали камешки, трава и листья, нужно иметь гамаши, желательно из мембранной ткани
Одежда, в которой вы прилетите (джинсы, лёгкие брюки, кроссовки, летние костюмы, футболки, свитера и толстовки), подойдет для ресторана Klever Resort, особого дресс-кода там нет